首ストレッチャー

首のこりってつらいですよね。僕はデスクワークで一日中ずっとパソコンに向かうようになってから、首のこり、そのコリからくる重い頭痛に悩まされるようになりました。家でもブログを書いたりスマホをいじったりしているので、気が付いたら首が前傾してまっすぐに。いわゆるストレートネックというやつですね。